Riczi
25.04-MTB
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano:25.04.2012
| Km: | 38.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 26.49 |
| Pr. maks.: | 43.87 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 176( 87%) | HRavg | 147( 72%) |
| Kalorie: | 1060kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
22.04
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano:22.04.2012
| Km: | 89.01 | Km teren: | 3.50 | Czas: | 02:57 | km/h: | 30.17 |
| Pr. maks.: | 48.47 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 187( 92%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 2218kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
19.04
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | dodano:20.04.2012
| Km: | 55.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.24 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 189( 93%) | HRavg | 156( 77%) |
| Kalorie: | 1578kcal | Rower: | Specialized | ||||
18.04
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano:18.04.2012
| Km: | 50.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 29.02 |
| Pr. maks.: | 54.30 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 172( 85%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 1253kcal | Rower: | Specialized | ||||
17.04
Wtorek, 17 kwietnia 2012 | dodano:17.04.2012
| Km: | 50.00 | Km teren: | 34.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 189( 93%) | HRavg | 164( 81%) |
| Kalorie: | 2557kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
14.04
Sobota, 14 kwietnia 2012 | dodano:15.04.2012
| Km: | 48.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 30.83 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 178( 88%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 1144kcal | Rower: | Specialized | ||||
13.05
Piątek, 13 kwietnia 2012 | dodano:14.04.2012
| Km: | 43.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 26.61 |
| Pr. maks.: | 49.80 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 165( 81%) | HRavg | 141( 69%) |
| Kalorie: | 1243kcal | Rower: | Specialized | ||||
11.04
Środa, 11 kwietnia 2012 | dodano:11.04.2012
| Km: | 94.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 29.87 |
| Pr. maks.: | 68.30 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 181( 89%) | HRavg | 163( 80%) |
| Kalorie: | 23578kcal | Rower: | Specialized | ||||
07.04
Sobota, 7 kwietnia 2012 | dodano:07.04.2012
| Km: | 43.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 26.33 |
| Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 173( 85%) | HRavg | 141( 69%) |
| Kalorie: | 1128kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
04.04
Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano:04.04.2012
| Km: | 24.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 24.04 |
| Pr. maks.: | 45.60 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 160( 79%) | HRavg | 139( 68%) |
| Kalorie: | 732kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
po chorobie
