Riczi
22.05
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano:26.05.2012
| Km: | 43.83 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 19.34 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
IC Kraków 9.05
Środa, 9 maja 2012 | dodano:09.05.2012
| Km: | 82.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 26.87 |
| Pr. maks.: | 60.70 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 192( 95%) | HRavg | 161( 79%) |
| Kalorie: | 2631kcal | Rower: | Specialized | ||||
III Klasyk Radkowski
Sobota, 5 maja 2012 | dodano:09.05.2012
| Km: | 75.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 25.86 |
| Pr. maks.: | 63.90 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 194( 96%) | HRavg | 169( 83%) |
| Kalorie: | 2506kcal | Rower: | Specialized | ||||
Zawody MTB Kamieniec Ząbkowicki
Czwartek, 3 maja 2012 | dodano:09.05.2012
| Km: | 28.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 24.35 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 194( 96%) | HRavg | 171( 84%) |
| Kalorie: | 1081kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
2.05
Środa, 2 maja 2012 | dodano:09.05.2012
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 28.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Rower: | Specialized | ||||
29.04
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012
| Km: | 58.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 27.10 |
| Pr. maks.: | 62.26 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 180( 89%) | HRavg | 134( 66%) |
| Kalorie: | 1566kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
28.04
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012
| Km: | 62.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 25.12 |
| Pr. maks.: | 48.86 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1807kcal | Rower: | Specialized | ||||
27.04
Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012
| Km: | 39.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 24.68 |
| Pr. maks.: | 34.58 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1156kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
26.04
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano:26.04.2012
| Km: | 41.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 32.59 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 176( 87%) | HRavg | 157( 77%) |
| Kalorie: | 952kcal | Rower: | Specialized | ||||
25.04-Szosa
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano:25.04.2012
| Km: | 13.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 32.04 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 186( 92%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 340kcal | Rower: | Specialized | ||||
