Riczi
06.09
Czwartek, 6 września 2012 | dodano:19.09.2012
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 28.68 |
| Pr. maks.: | 61.20 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 179( 88%) | HRavg | 135( 66%) |
| Kalorie: | 1035kcal | Rower: | Specialized | ||||
podjazdy z Grześkiem
05.09
Środa, 5 września 2012 | dodano:19.09.2012
| Km: | 91.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 30.28 |
| Pr. maks.: | 63.70 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 200( 99%) | HRavg | 159( 78%) |
| Kalorie: | 2430kcal | Rower: | Specialized | ||||
04.09
Wtorek, 4 września 2012 | dodano:05.09.2012
| Km: | 44.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 26.96 |
| Pr. maks.: | 56.40 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 176( 87%) | HRavg | 136( 67%) |
| Kalorie: | 1437kcal | Rower: | Specialized | ||||
03.09
Poniedziałek, 3 września 2012 | dodano:04.09.2012
| Km: | 43.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 25.08 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Rower: | Specialized | ||||
02.09
Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012
| Km: | 85.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 29.58 |
| Pr. maks.: | 71.10 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 182( 90%) | HRavg | 151( 74%) |
| Kalorie: | 2164kcal | Rower: | Specialized | ||||
30.09
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano:02.09.2012
| Km: | 51.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 28.37 |
| Pr. maks.: | 64.70 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Rower: | Specialized | ||||
27.08
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano:02.09.2012
| Km: | 45.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 30.03 |
| Pr. maks.: | 57.60 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 179( 88%) | HRavg | 154( 76%) |
| Kalorie: | 1235kcal | Rower: | Specialized | ||||
25.08
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano:25.08.2012
| Km: | 88.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 27.98 |
| Pr. maks.: | 67.40 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 168( 83%) | HRavg | 134( 66%) |
| Kalorie: | 1876kcal | Rower: | Specialized | ||||
#lat=49.350928867578&lng=18.885684785156&zoom=7&maptype=ts_terrain
24.08
Piątek, 24 sierpnia 2012 | dodano:24.08.2012
| Km: | 59.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 30.26 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | 180( 89%) | HRavg | 144( 71%) |
| Kalorie: | 1284kcal | Rower: | Specialized | ||||
22.08
Środa, 22 sierpnia 2012 | dodano:24.08.2012
| Km: | 58.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 30.82 |
| Pr. maks.: | 52.30 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 174( 86%) | HRavg | 147( 72%) |
| Kalorie: | 1331kcal | Rower: | |||||
