Riczi
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 752.29 km (w terenie 38.50 km; 5.12%) |
| Czas w ruchu: | 27:48 |
| Średnia prędkość: | 27.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (81 %) |
| Suma kalorii: | 42312 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 50.15 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
29.04
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012
| Km: | 58.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 27.10 |
| Pr. maks.: | 62.26 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 180( 89%) | HRavg | 134( 66%) |
| Kalorie: | 1566kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
28.04
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012
| Km: | 62.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 25.12 |
| Pr. maks.: | 48.86 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1807kcal | Rower: | Specialized | ||||
27.04
Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012
| Km: | 39.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 24.68 |
| Pr. maks.: | 34.58 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1156kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
26.04
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano:26.04.2012
| Km: | 41.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 32.59 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 176( 87%) | HRavg | 157( 77%) |
| Kalorie: | 952kcal | Rower: | Specialized | ||||
25.04-Szosa
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano:25.04.2012
| Km: | 13.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 32.04 |
| Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 186( 92%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 340kcal | Rower: | Specialized | ||||
25.04-MTB
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano:25.04.2012
| Km: | 38.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 26.49 |
| Pr. maks.: | 43.87 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 176( 87%) | HRavg | 147( 72%) |
| Kalorie: | 1060kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
22.04
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano:22.04.2012
| Km: | 89.01 | Km teren: | 3.50 | Czas: | 02:57 | km/h: | 30.17 |
| Pr. maks.: | 48.47 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 187( 92%) | HRavg | 153( 75%) |
| Kalorie: | 2218kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
19.04
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | dodano:20.04.2012
| Km: | 55.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.24 |
| Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 189( 93%) | HRavg | 156( 77%) |
| Kalorie: | 1578kcal | Rower: | Specialized | ||||
18.04
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano:18.04.2012
| Km: | 50.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 29.02 |
| Pr. maks.: | 54.30 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 172( 85%) | HRavg | 143( 70%) |
| Kalorie: | 1253kcal | Rower: | Specialized | ||||
17.04
Wtorek, 17 kwietnia 2012 | dodano:17.04.2012
| Km: | 50.00 | Km teren: | 34.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 189( 93%) | HRavg | 164( 81%) |
| Kalorie: | 2557kcal | Rower: | Kross level A4 | ||||
